Lauterbrunnental: Zwischen Staubbachfall und Trümmelbachfällen – ein Tag im Wasserfall-Paradies der Schweiz

Ein Ausflug ins Lauterbrunnental – überraschend, überwältigend und absolut lohnenswert

Das Lauterbrunnental ist vielen ein Begriff. Auch den berühmten Staubbachfall haben die meisten schon einmal gesehen oder zumindest davon gehört. Doch die Trümmelbachfälle? Die kennt erstaunlich oft kaum jemand.

Dabei versteckt sich hier eines der eindrücklichsten Naturerlebnisse der Schweiz. Also kommt mit – ich nehme euch mit auf einen Ausflug zwischen tosenden Wasserfällen, alpinen Wiesen und einer der schönsten Landschaften der Alpen.

Eine Karte zur Orientierung kann nicht schaden.

Anfahrt ins Lauterbrunnental – der Weg ins Wasserfall-Paradies

Um ins Lauterbrunnental zu kommen, müsst ihr, egal woher ihr kommt, Richtung Interlaken fahren und von dort aus dem Wegweiser nach Wilderswil folgen. Wenn ihr wie ich mit dem Auto unterwegs seid, ist das Kaltbrunnental bereits angeschrieben und ihr müsst nur der langen Strasse dorthin folgen.

Eingangs Lauterbrunnen gibt es ein Parkhaus gleich beim Bahnhof, wenn ihr aber weiter durchs Dorf fahrt, findet ihr noch einen weiteren Parkplatz bei der Kirche. Da ich vor wenigen Tagen in der Nebensaison, an einem Wochentag und bei gemeldetem Regen dorthin unterwegs war, hatte ich dort auch genügend Parkplätze zur Verfügung.

Doch das sieht in der Hochsaison ganz anders aus. Völlig überrannt von den Menschenmassen ist dann weder Bewegungsfreiheit noch Aussicht vorhanden. Und genau deswegen habe ich ewig gezögert, dem Lauterbrunnental mal einen Besuch abzustatten.

Doch nun, Nebensaison-Wochentag-Regenwetter (zumindest wurde dies angekündigt) und auch noch früh unterwegs machte ich mich endlich auf den Weg dorthin.

Wetterglück im Berner Oberland – mein erster Blick ins Tal

Der Thunersee lag in Wolken und Regenschwaden verhüllt da, als ich am Vormittag dort vorbeibrauste. Auch als ich über Wilderswil weiterfuhr sah ich in erster Linie viele Wolken und nasses Gelände.

Doch dann, wie aus dem Nichts, rissen die Wolken auf, der Himmel zeigte sich immer mehr und die Sonne liess die Regenwolken zu diesen schönen, weissen Gebilden am Himmel zusammenschrumpfen. Und das Ganze in Kombination mit einem ersten Blick ins Tal: ich war überwältigt und verstand weshalb so viele Leute hierher kommen.

Die Kirche beim Parkplatz, links oben, noch in den Wolken, liegt Wengen.

Der Staubbachfall – der höchste freifallende Wasserfall der Schweiz

Am Parkplatz bei der Kirche angekommen überlegte ich kurz: sollte ich erst Lauterbrunnen und den Staubachfall besuchen? Oder direkt zu den Trümmelbachfällen? Ich entschied mich, erst den Staubbachfall anzuschauen und dann gleich weiter zu Fuss bis zu den anderen Wasserfällen zu laufen.

Ganz alleine war ich natürlich nicht, auch andere Touristen zog es ins Lauterbrunnental, vor allem Inder und solche aus arabischen Ländern. Doch niemand stand sich im Weg, es wurde weder gedrängelt noch geschubst und ich konnte alles in Ruhe in meinem eigenen Tempo anschauen.

Vom Parkplatz aus gings der Strasse entlang zum Staubbachfall. Dort könnt ihr einen Weg hochlaufen, um hinter diesen zu gelangen, was ich dann auch tat. Denn das wollte ich mir nicht entgehen lassen.

Auf dem Weg zum Staubachfall.

Aussicht über Lauterbrunnen – warum sich der Aufstieg trotzdem lohnt

Um hoch zu kommen, lauft ihr erst einen breiten Weg nach oben, dieser wird dann schmaler und endet schliesslich in eine Art Tunnel, der in den Felsen führt. Und nun heisst es Treppen laufen und über Gestein steigen, bis ihr in der Felswand an das Ende des Weges kommt. Dieser endet nicht wirklich hinter dem Wasserfall sondern seitlich davon, doch das reicht, um nass zu werden.

Der Tunnel, der in den Felsen hineinführt.

So nah kommt ihr dem Staubbachfall.

Kleiner 'Nachteil'beim Weg zum Wasserfall: ihr lauft denselben wieder zurück. Und sobald ihr in der Felswand seid, wird der Weg schmal...Auch wenn noch nicht soviele Touristen unterwegs waren, gibts auf diesem Teil des Weges dann doch mal Geschiebe und Gedränge, weil ja alle aneinander vorbeimüssen, sowohl auf dem Weg nach oben als auch nach unten.

Ob sich der Aufstieg zum Wasserfall lohnt? Nun ja, wegen dem Wasserfall selbst würde ich sagen 50:50. Doch für die Aussicht ins Tal ganz bestimmt.

Der Ausblick auf Lauterbrunnen.

Auf dem obigen Bild könnt ihr auch die Kirche mit dem Parkplatz und oberhalb der Bäume Wengen erkennen. Das ist die Aussicht, die sich auf dem Weg nach oben bietet.

Wer noch mehr Panorama in dieser Region erleben möchte, dem kann ich auch die wunderschöne Wanderung vom Männlichen zur Kleinen Scheidegg empfehlen – mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau gehört sie zu den eindrücklichsten Panoramawegen der Schweiz 👉 Winterwanderung vom Männlichen zur Kleinen Scheidegg – drei Akte, ein Engländer namens Brad und die besten Pommes der Alpen

Lauterbrunnen – ein Tal mit 72 Wasserfällen

Der Staubbachfall ist übrigens der höchste freifallende Wasserfall der Schweiz und im Lauterbrunnental. Doch woher kommt sein Name?

Das liegt einfach an der Thermik im Tal: diese lässt das Wasser verstäuben, ergo: Staubbachfall. Was aber für Besucher noch wichtiger zu wissen ist: je nach Saison, vor allem im Hochsommer, führt dieser nur sehr wenig Wasser, wirkt also nicht so mächtig. Im Winter hingegen kann es sein, dass er vereist und dann auch nicht viel her macht beim 'stäuben'.

Woher der Name Lauterbrunnen eigentlich kommt

woher das Lauterbrunnental wohl seinen Namen hat? Nun, bereits im 13. Jahrhundert wurde das Tal mit seinen 72 Wasserfällen 'Claro Fonte' genannt, was soviel wie klare Quelle bedeutete. Im 14. Jahrhundert kam der Name 'Luterbrunne' ...also Lauterbrunnen auf und bedeutet dassselbe.

Wenn ich nun aber an unseren Schweizer Dialekt denke und sage: 'Do sind jo lutter Brunne...' würde das nichts anderes heissen, als dass das Tal voll mit (=lutter) Brunnen, resp. Quellen ist. Würde ja auch passen.

Tolkien, Mittelerde und die Inspiration für Bruchtal

Und noch ein kleiner Fakt zum Tal, den Fans von 'Herr der Ringe' interessieren dürfte: mit 19 Jahren wanderte Tolkien 1911 durch die Schweiz, unter anderem auch durch das Lauterbrunnental. Und dieses gab ihm die Inspiration für Bruchtal.

Wanderung durchs Tal – Chalets, Kühe und blühende Wiesen

So, nun hatte ich den Staubbachfall gesehen und weiter gings auf Schusters Rappen in Richtung Trümmelbachfälle. Typische Schweizer Chalets und Bauernhöfe säumten den Weg, Kühe weideten friedlich auf den Matten und der Löwenzahn blühte mit anderen Blüten um die Wette.

Wer es etwas ruhiger mag als im bekannten Lauterbrunnental, dem empfehle ich auch einen Abstecher ins benachbarte Sefinental zur Chilchbalm 👉 Wanderung Sefinental: Zur Chilchbalm ab Gimmelwald – Geheimtipp im Lauterbrunnental

Weg von Lauterbrunnen zu den Trümmelbachfällen:

Wenn ich mich nicht täusche, liegt dort oben das Jungraujoch zwischen Mönch und Jungfrau.

Hier rauscht ein anderer als der Staubbachfall die Felswand runter...und immer wieder auf dem Weg bieten die Bauern ihre lokalen Produkte an. Da wandert ständig was in meinen Rucksack 😋

Und gleich nochmals zwei Wasserfälle...

Gleichgültig, wo ihr im Tal unterwegs seid: das Rauschen der unzähligen Wasserfälle begleitet euch ständig.

Durch die Masse an blühendem Löwenzahn erscheinen die Matten gelb.

Blick ans Ende des Tals. Von dort aus könnt ihr hoch bis zum Schilthorn.

Schliesslich stand ich an dem Punkt, wo ich nach links zum Fluss Lütschine abbog. Wäre ich weiter geradeaus gegangen, hätte ich Stechelberg erreicht und hätte dort unter anderem zum Schilthorn hochfahren können.

Auf dem Weg zur Lütschine steht dieser Fels.

BASE-Jumping im Lauterbrunnental – Mut oder Wahnsinn?

Das Lauterbrunnental ist nicht nur für seine Schönheit bekannt, sondern auch fürs Base-Jumping, ...und diejenigen, die hier tödlich verunglücken, und das weltweit.

Hunderte Jumper springen hier Jahr für Jahr in die Tiefe. Bisher sind davon 70 Springer dabei tödlich verunglückt, was regelmässig Diskussionen für ein Verbot auslöst.

Base-Jumping ist nichts anderes als Fallschirmspringen von einem Festen Objekt:

B: Building = Gebäude

A: Antenna = Sendemast

S: Span = Brücke

E: Earth = Erdboden, wie Felswände, Klippen etc.

Und dann gibt es noch die Sonderform des Base-Jumping mit Wingsuits...

Hier, irgendwo in dem Dreieck, springen sie runter, die Jumper...Den genauen Absprungplatz erkennt ihr, wenn ihr durch das Rohr schaut...Ich bin mir nicht schlüssig, ob ich das mutig oder einfach verrückt finden soll...wohl einfach beides.

Die weisse Lütschine.

Die Lütschine und der Weg zu den Trümmelbachfällen

Nun gings über eine kleine Brücke über die Lütschine auf die andere Seite des Flusses, bis ich die Trümmelbachfälle erreichte. Statt zu Fuss in etwa 40 Minuten von Lauterbrunnen bis hierher zu laufen, könnt ihr übrigens auch mit dem ÖV oder dem Auto direkt hierher fahren.

Die Trümmelbachfälle gehören zu den 72 Wasserfällen des Lauterbrunnentals und können auf verschiedenen Ebenen begangen werden.

Beim Eingang zu den Wasserfällen...

...und gleich nebenan befindet sich das Selbstbedienungs-Restaurant, das ich euch sehr empfehlen kann...

...denn nicht nur der Kaffee war ausgezeichnet, alles andere nämlich auch. Und die Sitzplätze innen und aussen sind ebenfalls sehr einladend. (Die grossen Teile im Bild sind übrigens 'Trümmelbach-Meringue)

Die Trümmelbachfälle – Europas einzige Gletscherwasserfälle im Berg

Der Trümmelbach mit seinen Gletscherwasserfällen entwässert das wohl bekannteste Dreigestirn der Schweiz: Eiger, Mönch und Jungfrau. Bis zu 20'000 Liter pro Sekunde brausen in die Tiefe und obschon dies die einzigen Gletscherwasserfälle Europas sind und auch noch im Berg liegen, sind sie zugänglich.

Um diese zu besuchen bezahlt ihr beim Eintritt als Erwachsener SFr. 16.-, passiert den Eingang und könnt euch dann entscheiden: entweder ihr lauft alles zu Fuss bis zum letzten der 10 Wasserfälle hoch, oder ihr nehmt den Lift bis zur 6. Ebene und geht dann von dort aus weiter nach oben.

Eingang zum Lift.

In diesem Lift werdet ihr etwa 100 Meter nach oben gezogen, oberhalb des Liftes seht ihr den Ausgang auf Ebene 6. Die Liftkabine sieht heute auch etwas moderner aus, aber das Prinzip ist dasselbe geblieben. (Quelle Foto: unbekannt)

Durch Felsen und Gischt – unterwegs zwischen den Wasserfällen

Ich habe mich für den Lift entschieden und lief dann weiter nach oben. Hier gehts dann über Stege, an und im Felsen entlang, durch Tunnels und Treppen hoch. Und man braucht etwas Puste dafür. Doch es lohnt sich absolut.

Rauf und runter gehts im Felsen, immer entlang der Wasserfälle.

Nicht nur die Wasserfälle sind eindrücklich, auch das Licht, das sich seinen Weg durch den Felsen bahnt und mit der Gischt des Wassers eine ganz spezielle Atmosphäre schafft. Oberhalb der Mitte des Bildes könnt ihr erkennen, wie der weitere Weg nach oben verläuft.

Und immer wieder lauft ihr an Öffnungen im Felsen vorbei, von wo ihr die Wasserfälle sehen könnt.

Meiner Meinung nach gehören die Trümmelbachfälle zu den sehenswertesten Wasserfällen, die ich bisher gesehen habe. Das Getöse, das Licht, die Gischt und die Ausblicke sind einzigartig und nicht wirklich in Bildern einzufangen.

Bim Hinunterlaufen habt ihr dann wieder Sicht ins Tal.

Falls ihr mit Hund oder Kind unterwegs sein solltet: Bei den Trümmelbachfällen sind weder Hund noch Kinder bis 4 Jahren zugelassen und dies aus Sicherheitsgründen...

Mein Fazit – ein Ausflug, der sich absolut lohnt

Nun, was soll ich sagen? Der Ausflug war absolut lohnenswert und ich hatte einen ganz tollen Tag mit mir selbst...tönt vielleicht etwas schräg, aber damit will ich sagen, dass ich sehr gerne immer wieder alleine auf Ausflüge gehe und das dann auch sehr geniesse. Aber vielleicht gehts euch ja auch so...

Doch nun verabschiede ich mich mit einem letzten Bild, dass nebst landschaftlichen Schönheiten ebenfalls sehr typisch ist für die Schweiz...

...und Tschüss bis zum nächsten Mal

Corinna

Weitere Wanderungen rund ums Lauterbrunnental gibts hier:

• 👉 Wanderung Sefinental: Zur Chilchbalm ab Gimmelwald – Geheimtipp im Lauterbrunnental

• 👉 Winterwanderung vom Männlichen zur Kleinen Scheidegg – drei Akte, ein Engländer namens Brad und die besten Pommes der Alpen

📍 Lauterbrunnental – das Wasserfall-Paradies

📍 Region:

Berner Oberland, Schweiz

⏱️ Dauer des Ausflugs:

Halbtages- bis Tagesausflug

🌧️ Wetterglück

Angesagt war Regen, geliefert wurde Sonnenschein – danke, Wettergott! 😇

⛰️ Schwierigkeit: Leichte Wanderung durchs Tal. Der Aufstieg in den Trümmelbachfällen ist jedoch steil, treppenreich und teilweise rutschig

🚗 Anfahrt

Via Interlaken → Wilderswil → Lauterbrunnen

Parken geht am Bahnhof oder bei der Kirche (aber lieber nicht im Sommer – überfüllt!)

🚆 Mit dem Zug:

Von Interlaken Ost direkt nach Lauterbrunnen. Vom Bahnhof fährt ein Bus weiter ins Tal Richtung Trümmelbachfälle.

🌊 Wasserfall-Wunderland

Staubbachfall: der höchste freifallende Wasserfall der Schweiz. Macht seinem Namen Ehre – hier stäubts! 💦

Trümmelbachfälle: 10 donnernde Gletscherwasserfälle im Berg drin – mit Lift erreichbar! 💣

👟 Wanderli-Route

• Kirche → Staubbachfall (mit Tunnel-Treppen-Workout 💪)

• Weiter zu den Trümmelbachfällen

→ Gehzeit von Lauterbrunnen: ca. 40 Minuten einfach, gemütlich und fast komplett eben

• Optional auch mit Bus oder Auto erreichbar.

• Unterwegs: Kühe, Chalets, Löwenzahnfelder – Schweiz-Klischee pur 🐮🏔️🍫

🎢 Trümmelbach-Action

• 20’000 Liter Wasser pro Sekunde!

• Eintritt: CHF 16.-

• Der Weg im Berg führt über steile Treppen, Tunnel und teilweise rutschige Stege – deshalb sind Hunde 🐶 und Kinder unter 4 Jahren 👶 nicht erlaubt.

• Lift oder Treppen? Du entscheidest. Beide bringen dich mitten ins Getöse!

🧀 Verpflegungs-Tipp

Unbedingt im Self-Service Restaurant vorbeischauen – besonders wegen den Trümmelbach-Meringue. Kalorien zählen lohnt sich hier nicht 😋

🪂 Extra-Kickli für Mutige

→ BASE-Jumper stürzen sich von den Wänden. Rund 70 Todesfälle bisher. Lauterbrunnen = Lauter Wahnsinn? 🤯

🎬 Fun-Fakt

J.R.R. Tolkien war hier – und Bruchtal in Herr der Ringe ist quasi Lauterbrunnen in Mittelerde-Verkleidung! 🧝‍♂️✨

💡 Fazit

Wasser, Berge, Gischt und Magie – alles dabei! Und: auch solo ein Traumausflug.📍 Lauterbrunnental – das Wasserfall-Paradies